LoveBaseMentorIn
Beschreibung Workshop
Echte Begegnung beginnt nicht beim anderen – sie beginnt bei dir. Je mehr du bei dir ankommst, desto klarer und lebendiger wird der Kontakt nach außen. Doch was heißt es eigentlich, „ganz bei sich“ zu sein? Und wie verändert das die Art, wie wir einander berühren?
In diesem Workshop erforschen wir den Zusammenhang zwischen Selbstwahrnehmung und Kontaktqualität. Über Körperübungen, Atem, Bewegung und spielerische Partnerübungen spüren wir, wie sich unser innerer Zustand auf die Begegnung mit dem Gegenüber auswirkt. Wir üben, den eigenen Raum bewusst zu spüren – und von dort aus in Verbindung zu gehen, ohne uns darin zu verlieren.
Echte Berührung beginnt nicht bei der Hand, die den anderen berührt – sie beginnt in dem Moment, in dem du dich selbst spürst. In diesem Workshop erforschen wir, was passiert, wenn wir zuerst bei uns ankommen, bevor wir in Kontakt gehen. Über Körperübungen, Atem und spielerische Begegnungen erleben wir, wie unser innerer Zustand die Qualität jeder Berührung verändert. Wir üben, den eigenen Raum zu fühlen – und von dort aus in Verbindung zu gehen, ohne uns darin zu verlieren. Alles bekleidet, alles geerdet, alles echt.
Kleidung
Bequeme Kleidung
Mitbringen für den Workshop
Trinkflasche
Für wen ist der Workshop geeignet
Dieser Workshop ist für dich, wenn du
- lernen möchtest, im Kontakt bei dir zu bleiben, statt dich im anderen zu verlieren
- neugierig bist, wie Selbstwahrnehmung deine Berührungsqualität verändert
- einen geerdeten Zugang zu Energie und Präsenz suchst
Bitte beachten
- Die Übungen finden bekleidet statt.
- Es gibt Berührung in diesem Workshop
- Anmeldung als Paar
- Wechsel der Partner im Workshop
Dauer des Workshops
3 Stunden