LoveBaseMentorIn
Beschreibung Workshop
Wir kommen durch Bewegung, Atem und verschiedene Übungen richtig gut im Körper an.
Wir üben das Spüren und Kommunizieren der eigenen Grenzen.
Der bewusste Kontakt zu dir ist die Basis, um dann in Kontakt und Verbindung zu anderen zu gehen. Dieser Kontakt wird mit und ohne Berührung, mit und ohne Worte sein – zu zweit und in der Gruppe.
Wir werden auch verschiedene Berührungsqualitäten erforschen und du darfst dir daraus – oder auch durch andere Fantasien und Wünschen von dir – mit einem oder auch mit mehreren Menschen, dein ganz persönliches (Berührungs-)Erlebnis kreieren!
Du wirst von mir dann während des Workshops immer wieder darauf hingewiesen, gut hinein zu spüren, ob das, was du gerade tust oder erlebst, wirklich das ist, was du gerade willst! Falls das nicht der Fall ist, verändere es!
Du bist Schöpfer*in deines Wohlfühlens!
Kreiere was dich nährt, dir gut tut!
Du wirst auch Zeit für Austausch und Reflexion über das Erlebte mit deinen Übungs-Partner:innen bekommen.
Kleidung
Bequeme Kleidung
Mitbringen für den Workshop
Trinkflasche
Für wen ist der Workshop geeignet
Für alle
Bitte beachten
Es gibt Berührung in diesem Workshop.
Du begegnest mehreren Menschen in diesem Workshop.
Dauer des Workshops
2 Stunden