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Beschreibung Workshop
Ziel der Qi Gong Praxis ist es, durch langsame, fließende Bewegungen und bewusste Atemtechniken den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Bei dieser Einheit stehen speziell die Einkehr von Ruhe, Entspannung und Integration im Vordergrund.
Kleidung
Bequeme Kleidung
Mitbringen für den Workshop
Trinkflasche
Für wen ist der Workshop geeignet
Für alle
Dauer des Workshops
1 Stunde